Поиск

28.05.2021 в 10:08

139

6 шагов к уверенности. Как поверить в свои силы?

6 шагов к уверенности. Как поверить в свои силы? фото

Автор статьи:

Антон Гломозда

Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

Поделиться статьей:

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос часто возникает в твоей светлой головушке? Открою тебе маленький секрет: каждый, абсолютно каждый человек имеет эту уверенность внутри себя. Просто ее нужно натренировать, как бицуху.

Конечно, намного проще сказать, чем сделать. Согласен. Только давай не раскисать и не впадать в “я самая обаятельная и привлекательная”. Самовнушение работает далеко не со всеми. Так что рекомендую начать ебашить в сторону уверенности!

Я не смогу объяснить, как стать уверенным, если ты не готова пахать ради себя. Никто не сможет вытянуть тебя из дерьма, только подтолкнуть в сторону душа и вручить мыло и полотенце. Но этот путь ты должна пройти сама.

Играй в уверенную женщину

И не говори, что ты не умеешь. Все женщины прекрасные актрисы. Так что включайся. Как приобрести уверенность в себе, если твой мозг не понимает как это? Fake it till you make it — изображай уверенность до тех пор, пока сама не поверишь в то, что транслируешь.

Эта способность поможет тебе выходить из самых тупиковых ситуаций: морда кирпичом и “не ебет, я так сказала”.

Но для этого придется потренироваться. Не просто поверить, что у тебя все получится в данной ситуации, а порепетировать перед зеркалом выражение лица, прожить эмоции, которые ты можешь испытать, прокрутить мысли, которые могут мешать. Это поможет избежать провала на самом мероприятии и даже если что-то не получится, ты морально будешь готова действовать в стрессовом режиме.

Так что подготовься к важному экзамену, собеседованию или совещанию. Проебать жизнь ради тусовок и новых членов, как два пальца об асфальт. А вот поверить в свои силы и помочь себе же стать уверенной женщиной, а не казаться, тут придется поебаться. Но это того стоит!

Создай себе кумира

Но не того, на которого будешь молиться, а того, которому будешь подражать. Уверенность в себе иногда тяжело взять из ниоткуда. Так что помоги себе поверить в себя и начать действовать. И пусть толчком будет успех другого человека.

Твоим личным кумиром может быть конкретный человек, который смог получить то, о чем мечтаешь ты. Или это может быть ситуация из твоей жизни или надуманная, которая даст тебе внутреннюю мотивацию достигать целей. Например, Стив Джобс очень хотел попасть в газеты, чтобы его отец, который бросил их с матерью, пожалел о своем решении. Мне кажется, мотивация сработала на УРА.

Да хоть держать курс на Скруджа Макдака, лишь бы это тебя мотивировало пахать над собой, а не нудеть, сидя на диване, что ты жирная и бедная. Захотеть поверить в себя — это офигительный первый шаг на пути к успеху. И на нем тебе придется не раз делать шаг назад, чтобы в итоге сделать два вперед.

Займись собой

И не надо мне тут цокать, да, тебе придется встать с дивана и начать херачить. Как стать уверенным в себе человеком, если ты не можешь жопу поднять, чтобы просто пораньше встать?

Заметь, все успешные пиплы вписали спорт в свою жизнь. Я не знаю ни одного миллионера, который бы сказал: “Спорт — хуета, жир правит миром!” Нет, все топят за ЗОЖ, позитивное мышление и ранние подъемы. И даже если твой внутренний голос будет говорить: “Нахуй нам нужно вставать в 6 утра на пробежку? Ты 25 лет не бегала, а тут, на тебе, приехали”, соглашайся и начинай с разминки.

И да, я говорю о комплексном подходе, не только о спорте. Ранние подъемы, чтение, обучение, позитивное мышление — это все дает силу, увереность и опыт. А это то, что ты не сможешь получить, пока не начнешь что-то делать.

Когда ты сделаешь себе подушку безопасности из всего вышеперечисленного, ты будешь уверена в себе. Поверь в свои силы, очисти мысли — и жизнь сама подкинет тебе много ситуаций, в которых ты прокачаешь свою уверенность.

Проанализируй свою жизнь

Как стать уверенным в себе, когда не понимаешь из какого ты теста? Вспомни все провалы и победы в своей жизни и не забудь записывать те мысли, которые пришли к тебе в голову. Пиши все так, как вспоминается, не подбирай заумные фразы.

Твой мозг не зря выдал именно эту информацию, значит, именно там кроется формула твоей уверенности. Каждая ситуация дает нам опыт и понимание, как действовать в схожих случаях.

Помоги мозгу вспомнить все свои успехи. Может, ты медаль в 10 классе получила или бабушку через дорогу перевела. Неважно, все, даже самые мелкие победы постарайся поднять из закромов памяти.

Ну, что список значительный? Представь, сколько ситуаций, в которых ты могла понять, как стать уверенным, и провтыкала! Да, каждый из записанных тобой моментов показывает, насколько ты уже уверена в себе, но не хочешь этого принимать. Ведь намного проще жить серой овечкой, которую все обижают. Роль жертвы всегда удобнее, чем жизнь уверенной в себе женщины.

Эти записи будут бессмысленны, если не будут вдохновлять тебя. А для этого необходимо научиться верить в свои силы. Верить в то, что для уверенности тебе не нужен мужик или спиногрыз. Только ты можешь уверить в себя и поднять на вершину мира. Люди, которые встречаются на твоем пути, могут лишь подтолкнуть в правильном направлении, показать, какие преграды можно обойти. Но ты должна набить свои шишки и получить свои награды.

Не бойся ошибаться

Богатые люди не были бы там, где они есть сейчас, если бы боялись ошибаться. Если спросить у каждого из них, то мы бы офигели от тех сумм, на которые они прогорели и от тех трешовых ситуаций, в которые попадали.

Провалы учат нас не только выживать, но и помогают подготовиться к тяжелым ситуациям в будущем. А они будут, жизнь та еще сука! Оставь в покое своего внутреннего перфекциониста и начни уже действовать на полную катушку.

Запомни, если ты не ошибаешься, ты ничему не учишься. И относись проще к своим факапам. Подняла руку вверх и… да пошло оно все!

Как стать дерзкой, если от любого провала ты впадаешь в депрессию на год? Так жизни не хватит, чтобы достичь хоть чего-то. У нас полмира такие, депрессивные нытики. Ты уверена, что хочешь быть в их рядах?

Каждый провал — опыт. А негативный опыт дает больше человеку. Это лучший учитель! Как ты поймешь, что двигаешься в правильном направлении, а не течешь по течению, если на твоем пути не будут возникать трудности?

Найди поддержку

Невозможно поверить в себя без сторонней поддержки. И, кстати, далеко не всегда это будут родные и близкие. Есть такое понятие, как синдром самозванца, когда ты вроде ебашишь и даже в правильном направлении, но тебе кажется, что стоишь на месте.

Себя крайне легко обесценить. Так что только внутреннего ресурса может не хватить. Именно поэтому я топлю за общение только с прокачанными мужчинами, которые понимают, как стать уверенным в себе, и могут помочь женщине пройти этот путь с наименьшими потерями.

Я за то, что окружение нужно выбирать под свои желания. Хочешь быть богатым и успешным? Общайся с такими людьми. Хочешь сидеть на лавке и обсуждать соседей? Вот твое окружение. Каждый человек — сам творец своей жизни. И то, как именно ты проживешь это отведенное время, зависит исключительно от тебя.

Но поддержка тебе все равно будет нужна, даже чтобы прибухивать каждый вечер. Токсичные люди, которые выедают твой мозг чайной ложкой, советуя ненужные советы, всегда будут. Твоя задача — минимизировать общение с ними.

Даже если это твои родители, когда ты добьешься своих целей, они будут гордиться тобой, хотя может и никогда не скажут об этом. Но все же стоит найти тех, кто будет помогать тебе найти уверенность и стать успешным.

На самом деле невозможно объяснить человеку, как быть уверенным в себе. У каждого свой путь. Кому-то достаточно прочитать одну книгу, чтобы его перемкнуло на успех, а другим нужно сто раз долбануться о преграды, чтобы до него дошло, что он двигается не в том направлении.

Хочешь стать той, за кем бегают достойные мужчины?
Выбирать лучших из лучших и строить отношения твоей мечты?

Получи 3 видеоурока из нового курса для женщин том, как знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин!

Урок 1: 5 причин, почему так сложно встретить достойного мужчину.
Урок 2: 7 ошибок, которые совершают 90% женщин в общении с мужчинами.
Урок 3: Как перестать стесняться статусных мужчин и начать привлекать их в свою жизнь.

Из уроков ты узнаешь:

• Где и как найти достойного мужчину.
• Как привлекать к себе лучших.
• Как стать женщиной, о которой заботятся, за которой ухаживают и дарят подарки.
• Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюблялся в тебя с каждым словом.

Чтобы получить 3 бесплатных видеоурока, нажми на ссылку: https://bit.ly/3ynWQvz

Верю, что эта статья была тебе полезна. Но как же реализовать рекомендации и советы на практике? Как привлекать в свою жизнь достойных мужчин и быть всегда любимой и желанной?

Об этом ты узнаешь на платном онлайн-курсе “Как стать той, за кем бегают достойные мужчины”!

А прямо сейчас дарю тебе 3 видеоурока из этого курса бесплатно:

Урок 1: 5 причин, почему так сложно встретить достойного мужчину.
Урок 2: 7 ошибок, которые совершают 90% женщин в общении с мужчинами.
Урок 3: Как перестать стесняться статусных мужчин и начать привлекать их в свою жизнь.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока здесь: https://bit.ly/3ynWQvz

Ты научишься знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин.
Будешь понимать мужчину лучше, чем его друзья и мама.
Станешь женщиной, которую носят на руках.

Забирай 3 видеоурока здесь: https://bit.ly/3ynWQvz

Получить

#уверенность

Автор статьи:

Антон Гломозда

Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

Поделиться статьей:

Как и где познакомиться с достойным мужчиной

Проверенные рекомендации и секретные фишки

Узнай как

Популярные статьи

Поиск по блогу